muy nutritiva
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causa de pescado |
Ingredientes
- 1 pescado entero (tilapia )
- 1/4 de maiz en grano o uno entero
- 1 huevo
- 1 yuca
- 1 camote
- 1 platano verde
- 1 cebolla roja
- lechuga
- vinagre
- condimentos(comino,sal,paprika o sibarita)
Preparación
cortar la cebolla en juliana y condimentar con sal,pimienta,comino,y vinagre y dejarlo que se incurte durante una hora aproximadamente,luego ir sancochando todo en diferentes ollas una vez sancochado ,ir colocando el pescado en papel aluminio y colocarlo en una parrilla y cocinarlo en fuego lento,despues poner en tu sarten un poquito de aceite para freir la cebolla al terminar debe de quedar jugosa y luego servir colocando la lechuga primero,luego el pescado y lo demas y alas finales poner la cebolla .
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